Blog

Rommelende buik en energiedips

Rommelende buik en energiedips

Review: hij had een rommelende buik, zijn vriendin had energiedips 9 Maanden na hun privé retraite interview ik hem en noemt hij het een openbaring dat hij geen rommelende buik meer heeft. Zijn vriendin heeft nu veel minder energiedips."Toen wij besloten op retraite...

Lees meer
Is vegan gezond?

Is vegan gezond?

Veel mensen vragen zich af of vegan eten gezond is. Zonder meteen antwoord te geven op jouw vraag: “Is vegan gezond?”, neem ik je mee op onderzoek. Onderzoek met tweelingen In november 2023 verscheen er een hele leuke studie van Matthew Landry, Catherine Ward en heel...

Lees meer
Hoe kan ik het beste afvallen?

Hoe kan ik het beste afvallen?

Om de vraag “Hoe kan ik het beste afvallen” te begrijpen is het handig om waar het lichaam energie vandaan haalt, en waarom het energie opslaat, zelf als er eigenlijk niet genoeg lijkt te zijn (hongergevoel). Want afvallen is afzien, toch?. Alle kilo’s die je kwijt...

Lees meer
Energieverlies lichaam

Energieverlies lichaam

Toen mijn kinderen klein waren, was ik vaak heel moe. Dat leek me logisch: gebroken nachten, full-time baan. Tot ik uit interesse ging experimenteren met voeding. Ineens had ik véél meer energie. Blijkbaar had ik ook last van energieverlies in mijn lichaam. Vanaf dat...

Lees meer
“Ik wil rust in mijn hoofd”

“Ik wil rust in mijn hoofd”

‘Ik wil rust in mijn hoofd’, was de wens waarmee Mike bij mij terechtkwam, maar tijdens de retraite gingen onze gesprekken alleen maar over voeding. Mike werkte als ondernemer aan de voedseltransitie, korte ketens naar de zorg, en is verbaasd over het eten dat hij...

Lees meer
Migraine en voeding

Migraine en voeding

Migraine en voeding Het meeste onderzoek naar de relatie tussen voeding en migraine richt zich op één of enkele verdachte voedingsmiddelen, bijvoorbeeld chocolade, kaas of gluten. En meestal geeft dat nul op rekest. Dat is logisch je weet dat er sprake is van...

Lees meer
Alternatieve behandeling tegen migraine

Alternatieve behandeling tegen migraine

  Als migraine wordt veroorzaakt door de druppel die de emmer doet overlopen, is dweilen niet de juiste behandeling. Zolang je dweilt, pak je immers niet de oorzaak aan. Je dicht geen lekken en je zorgt niet voor een grotere emmer, je dweilt slechts het water op....

Lees meer
Open chat
Hallo,
Kan ik je ergens mee helpen?