Hoe kan je gemakkelijk afvallen

Hoe kan je gemakkelijk afvallen

Review: Hoe kan je gemakkelijk afvallen? Ambassadeursgesprek met Babette te Winkel, 5 ½ maand na de individuele leefstijl retraite die ze deed met haar partner. Ze kwam bij mij met de vraag: “Hoe kan je gemakkelijk afvallen?” “Ik worstelde altijd al een...
carnivoor dieet

carnivoor dieet

Carnivoor dieet: zin of onzin? Er is geen wetenschappelijk bewijs voor het carnivoor dieet, maar het tegendeel is óók niet bewezen. Er is simpelweg geen wetenschappelijk onderzoek naar gedaan. Althans, niet volgens de huidige medisch-wetenschappelijke normen. Tóch...
Rommelende buik en energiedips

Rommelende buik en energiedips

Review: hij had een rommelende buik, zijn vriendin had energiedips 9 Maanden na hun privé retraite interview ik hem en noemt hij het een openbaring dat hij geen rommelende buik meer heeft. Zijn vriendin heeft nu veel minder energiedips. “Toen wij besloten op...
Is vegan gezond?

Is vegan gezond?

Veel mensen vragen zich af of vegan eten gezond is. Zonder meteen antwoord te geven op jouw vraag: “Is vegan gezond?”, neem ik je mee op onderzoek. Onderzoek met tweelingen In november 2023 verscheen er een hele leuke studie van Matthew Landry, Catherine Ward en heel...
Hoe kan ik het beste afvallen?

Hoe kan ik het beste afvallen?

Om de vraag “Hoe kan ik het beste afvallen” te begrijpen is het handig om waar het lichaam energie vandaan haalt, en waarom het energie opslaat, zelf als er eigenlijk niet genoeg lijkt te zijn (hongergevoel). Want afvallen is afzien, toch?. Alle kilo’s die je kwijt...
Energieverlies lichaam

Energieverlies lichaam

Toen mijn kinderen klein waren, was ik vaak heel moe. Dat leek me logisch: gebroken nachten, full-time baan. Tot ik uit interesse ging experimenteren met voeding. Ineens had ik véél meer energie. Blijkbaar had ik ook last van energieverlies in mijn lichaam. Vanaf dat...
Open chat
Hallo,
Kan ik je ergens mee helpen?