Burn-out Retraite
Zit je tegen een burn-out aan of ben je misschien al uitgevallen?
Wil je graag met fit en vrolijk aan het werk, en niet terugvallen?
Wil je meer energie overhouden voor andere dingen, naast je (drukke) baan?
Neem tijd voor jezelf en ervaar de unieke aanpak van mijn Burn-Out Retraite.
Ik help je in één week aan méér energie, een betere balans en een relaxter leven.
“Ik heb de retraite ervaren als een cadeau. Ik vond het heerlijk om even niet zelf na te hoeven denken. Dat jij mij begeleidde, dat ik vragen kon stellen. In een ontspannen sfeer liefdevol onder jouw support naar mezelf kijken. Dat vond ik echt een meerwaarde.”
Versnel je herstel!
met een burn-out retraite
Een standaard burn-out behandeling bestaat uit 3 opeenvolgende fases:
1. Tot rust komen, meer energie krijgen, zodat je weer fit wordt
2. Oorzaken van jouw burn-out achterhalen
3. Nieuw gedrag aanleren, zodat je fit blijft
Met mijn unieke aanpak werken we tegelijk aan fase 1, 2 én 3.
Vaak kun je na de burn-out retraite direct beginnen met reïntegreren.
Na de burn-out retraite blijf ik je nog 6 maanden begeleiden, om te zorgen dat je fit en vrolijk blíjft.
“Ik vond het mooi dat er veel ruimte was om te onderzoeken of dat wat ik dacht wel klopte. Al na twee dagen voelde ik dat ik meer energie kreeg. Daardoor kon ik echt een mind-switch maken.”
Tijdens jouw burn-out retraite:
Voel je binnen een paar dagen jouw energie terugkomen
Kom je er achter wat jouw burn-out veroorzaakt heeft
Leer je wat jij kunt doen zodat je fit en vrolijk kunt blijven
Wil je weten hoe jouw retraite eruit kan zien? En wat er van jou gevraagd wordt?
“Ik ben onder de indruk van de enorme hoeveelheid kennis en ervaring die jij hebt op dit vlak. Ik ben er dankbaar voor dat ik daar tijdens de retraite zo uit mocht putten en mocht uitproberen hoe dat voor mij werkt.”
Waarom een burn-out retraite bij Esther Nederhof?
Ik heb jarenlang wetenschappelijk onderzoek gedaan naar stress-gerelateerde syndromen, zoals burn-out, depressie en overtrainingssyndroom en ben, helaas, ook ervaringsdeskundige. Daarnaast heb ik veel praktijkervaring in het begeleiden van mensen.
Ik weet hoe je je voelt, wat je nodig hebt. Door mijn wetenschappelijke achtergrond, mijn praktische instelling en mijn goed ontwikkelde intuïtie kan ik als geen ander het kaf van het koren scheiden.
Dit maakt mijn aanpak uniek.
“Ik denk nog steeds goed om mijzelf en mijn time management. Ik kan er nu goed mee omgaan wanneer afspraken niet nagekomen worden. Je was mijn safe house voor weken!”
Tevredenheidsgarantie
Ik geloof zelf zó sterk in mijn aanpak, dat ik een stevige tevredenheidsgarantie geef.
Past mijn aanpak toch niet bij jou? En laat je dat voor aanvang van de tweede coachingdag weten? Dan ben je mij alleen de aanbetaling verschuldigd!
Beschikbare data 2024
do 9 - zo 12 mei -- weekendretraite
zo 12 - za 18 mei -- 7-daagse retraite
zo 2 - za 8 juni -- 7-daagse retraite
Na het intakegesprek plannen we samen een datum voor jouw retraite. Die datum is definitief zodra ik jouw aanbetaling heb ontvangen.
Zit jouw voorkeursdatum er niet tussen? Neem contact op, misschien kan ik wat schuiven.
Ik begeleid ook mensen die via hun werkgever komen: info voor werkgevers
Voor grote bedrijven is het fijn om te weten dat ik ook werk voor de landelijke Vitaliteitsgroep.
Op de hoogte blijven?
Laat je mailadres achter en je krijgt één keer per maand een update!