Leefstijl retraite

Hoe kan ik gezond afvallen zonder dieet?

Loop jij al langere tijd rond met deze vraag? Door deze leefstijlretraite ga jij

  • een major switch maken

  • soepeler, lichter leven

  • en je toch verzadigd voelen

individuele leefstijl retraite drenthe natuur groningen
“Tijdens de retraite die ik deed met mijn partner voelde ik veel weerstand, maar aan het eind van die week voelde ik me zo fantastisch, dat we ervoor gekozen hebben om jouw adviezen thuis in ieder geval nog drie maanden op te volgen. En dat doe we nu, zo’n 6 maanden later, nog steeds.”
prive retraite leefstijl groningen drenthe natuur individueel

Tijdens deze leefstijlretraite begin je direct je lichaamsvet te verbranden, zonder op spiermassa in te leveren. Je wordt gewoon weer hartstikke sterk en gezond.

Doordat je het effect meteen al merkt, wordt het snel een gewoonte, al zal het thuis ook wel even wennen zijn.

Lees hier hoe jouw individuele retraite eruit kan zien.

“Het voelde niet als afvallen. Dit was gezond worden. Ik voel ook dat het echt spek is dat verbrand wordt, ik voel niet dat ik spiermassa inlever. Ik ben gewoon voor mijn leeftijd weer heel sterk.”

 

Maar pas op, een leefstijlretraite kán bijwerkingen hebben:

 

  • je energieker voelen
  • minder vocht vasthouden

  • een rustiger buik

  • minder streng worden naar jezelf

  • eenvoudiger leven

Voilà: gezond afvallen zonder dieet!
 

individuele retraite groningen drenthe prive natuur
“Ik viel eerst veel af, zo’n tien kilo in anderhalve maand, en blijf nu op goed gewicht. Ik had direct al een rustiger buik, minder winderigheid, minder opgeblazen gevoel. Dat was voor mij echt een openbaring.”
leefstijlcoach groningen

Tijdens deze intensieve, maar ontspannen week zet je grote stappen in het verbeteren van je leefstijl.

Je gaat in een ontspannen sfeer liefdevol naar jezelf kijken, zonder gepusht of beoordeeld te worden.

Heerlijk! Even zelf niet na hoeven denken. Begeleid worden door iemand met veel kennis en ervaring. Al je vragen kunnen stellen aan een expert.

Doordat je het effect direct merkt, ga je zélf de keuze maken voor een soepeler, lichter leven. Je gaat de switch maken naar gezond afvallen zonder dieet.

Wil je weten hoe jouw leefstijlretraite eruit kan zien?

“We ervaarden wel behoorlijk wat weerstand bij onszelf, maar omdat we ons al een tijdje niet zo geweldig voelden, besloten we om er open in te stappen. We zijn nu, ruim 9 maanden later, nog steeds bezig met jouw adviezen, maar we voeren het niet uit als een religie.”
Hoe kan ik gezond afvallen zonder dieet?

 

Aan de hand van het Leefstijl-Check-Gesprek stem ik de inhoud van de leefstijlretraite helemaal op jou af.

Ik begeleid ook regelmatig mensen die via hun werkgever komen.

info voor werkgevers

Leefstijl Retraites | contact
Open chat
Hallo,
Kan ik je ergens mee helpen?